01 giugno 2012

Rasserenare la nostra mente

Quando la mente è piena e caotica in tale confusione e rumore non si riesce a percepire con chiarezza ciò che è più importante e migliore per noi. A volte l'incessante pensare è causato dalle preoccupazioni che ci facciamo sulla vita. Quando è così il miglior modo per ritrovare serenità mentale è quello di realizzare che stando a preoccuparci non risolveremo granché, è molto meglio cessare questa distrazione e riuscire così a vivere il presente come è bene che sia. Altrimenti non facciamo altro che alimentare il caos dentro e quindi anche fuori di noi.

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