24 ottobre 2012

Esercizi fisici

L'esercizio motorio del corpo fisico innesca un contatto radicale con la realtà circostante. Ben diversa ad esempio dalla realtà virtuale che questo periodo storico ci offre per diffondere alcune energie a volte molto utili, ma il virtuale se prende il sopravvento allontana dall'esperire quella parte intima di realtà nella quale ci siamo inseriti agli albori della nascita terrena e la stessa realtà che è bene vivere prima di ogni altra. Nelle varie esperienze è raccomandabile non essere pigri ma cercare di interagire quanto più possibile con la realtà circostante e tenere sempre a mente che è fondamentale fare del buon e corretto esercizio fisico, eseguire esercizi ginnici come ad esempio la corsa e il camminare sul piano, salita e discesa sono allenamenti corporali naturali e utili per il benessere fisico. Evitare di usare attrezzi, strumenti e mezzi vari è allo stesso tempo fondamentale per ritrovare la naturalità per la quale siamo stati predisposti. Inoltre gli esercizi motori permettono all'essere di stabilire un contatto continuo con la parte di Terra nel quale vive e con le presenze con le quali convive l'attuale vita.

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