07 gennaio 2014

In conflitto con le nostre personalità

Le nostre persone trovano tante scuse, pretesti, alibi, s'inventano persino finti problemi per sollevarsi dal migliorarsi, in special modo da una alimentazione scorretta in quanto col tempo diviene una grande fonte di piacere così come lo sono molte altre dipendenze. Spesso è proprio per questo che mangiamo, non per reale necessità ma per trarre piacere, quel piacere che abbiamo smesso di saper ricevere dal semplice vivere, perché in verità l'essere umano necessita di molto meno per sostentarsi e restare sano. E quando questo piacere viene messo in discussione allora alziamo un polverone che non ci permette di vedere bene e in modo realistico la situazione. Alcune di queste invenzioni della mente sono il timore di dimagrire troppo, la credenza che siano necessarie molte più proteine, oppure più calorie, il credere che un simile percorso sia a noi precluso e adatto solo per pochi, la paura di sentirsi deboli, impotenti, esclusi dalla società, il timore di non riuscire più a godere dei piaceri della vita, la credenza che siamo nati per essere onnivori o addirittura carnivori e che dunque delle abitudini più vegetariane possano condurci verso la malattia ecc.. In tutto questo parlare dentro la nostra mente si crea come un muro che non permette di recepire le informazioni semplici e utili che ci permetterebbero di riflettere ulteriormente e sicuramente arrivare a capire che qualcosa dovrebbe essere fatto in tal senso poiché è una delle vie per aumentare il benessere..

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