Premettendo che in verità nessuno è mai solo, maturando diveniamo capaci di stare bene, sereni, gratificati sia con noi stessi sia assieme al prossimo. Imparare a stare con se stessi è molto importante e lo si può fare sì ritagliandoci dei momenti un po' più raccolti e intimi dove stare con il proprio corpo, con le proprie emozioni e pensieri e osservare tutto ciò come una testimone (parte spirituale, Anima). Si raggiunge quindi la comprensione di sé e di conseguenza lo stare bene nel proprio essere e nella società che ci è attorno a seconda dei vari momenti e situazioni che ci troveremo a vivere. Chi raggiunge un simile equilibrio ottiene una illuminazione e non si sente mai più solo, pensiamo di essere soli quando non conosciamo sufficientemente noi stessi e di conseguenza mancano i presupposti per lavorare/operare con noi stessi, per avere un buon rapporto con noi stessi a prescindere dagli eventi circostanti.
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