Noi tutti viviamo immersi nello stress, di giorno e di notte, in famiglia e nell'ambiente di lavoro, nella quotidianità e persino in vacanza, ma è il nostro modo di reagire allo stress che può provocare i danni, perché non sopportiamo le sue tensioni e frustazioni.
Il meccanismo scatenante dello stress è la "percezione individuale" della minaccia, non l'evento.
-Deepak Chopra-
24 settembre 2009
Serenità
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