Attenzione consapevole nel presente

Nelle nuove situazioni ed esperienze sviluppa in te l'attenzione consapevole, in Tibet per esempio la chiamano 'consapevolezza buddista', poi ti verrà naturale! Sii sempre presente nel momento presente, ascoltati e chiedi al cuore se necessario, ma non separare la mente bensì accordala al cuore, il problema non è il pensare.. è cosa si pensa! e quando il cervello è in collegamento con il cuore correttamente innamorato allora si pensa bene.