C'è un esercizio potente, abbastanza semplice, che ho iniziato ad usare molti anni fa. Quando sulla mia strada, incontro una persona o un animale o anche un insetto, il primo pensiero che mi viene in mente è: "ti auguro la felicità...ti auguro la felicità". Questo cambia completamente ciò che sta succedendo tra te e la persona. Lo dico per esperienza personale. Quando si incontra un nemico, quando ci si trova di fronte ad una situazione inaspettata questa cosa diventa difficile, è difficile, si molto difficile.. E a questo punto vedete come appare una emozione, questa emozione negativa, e Tu, prima che invada tutto il tuo essere, hai il tempo di cambiare.. Si vedranno così le cose come sono, qualcuno nell'ignoranza, nella rabbia, ma tu devi passare oltre. Lasciate che l'Amore trasformi il vostro opposto e dite "Vorrei che sia felicità!". Provalo e vedrai come tutto cambierà nella tua vita.
-Richard Gere-
26 dicembre 2020
il segreto
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